środa, 4 marca 2020

Czytam bo lubię, Prof.Dr Andreas Michalsen "Zamień lecznie na jedzenie", Wydawnictwo Muza




W dniu dzisiejszym przychodzę do Was z kolejną książkową propozycją Prof.Dr Andreasa Michalsena "Zamień leczenie na jedzenie".
Profesor w swojej najnowszej książce mówi o dobroczynnych skutkach zdrowego odżywiania oraz postu leczniczego. Opiera się na faktach, najnowszej wiedz medycznej, własnej praktyce lekarskiej oraz historiach pacjentów. 
Proponuje skuteczne programy terapeutyczne do leczenia najczęstszych chorób przewlekłych takich jak cukrzyca, depresja, nadciśnienie czy choroby skóry.



Główną przyczyną większości chorób przewlekłych jest niewłaściwe odżywianie. 


Książkę czyta się bardzo fajnie i przyjemnie. Jest bardzo dobrze napisana. Powiem szczerze, że znajduje się w niej wiele cennych wskazówek, które możemy wdrążyć w nasze życie na co dzień.



Na początku książki znajduje się spis treści, dlatego w każdej chwili bez problemu znajdziemy to co nas interesuje i o czym się chcemy dowiedzieć.



Jelita i przemiana materii, jakie tłuszcze są zdrowe czy moja terapia przy migrenie to tylko niektóre podstrony, które znajdują się w książce.



Kochani gorąco polecam ta książkę szczególnie osobom, które  borykają się z przewlekłymi chorobami. Z tej książki będzie na pewno każdy zadowolony! Bo zdrowe odżywianie to klucz do sukcesu!